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    起床靠毅力,洗澡靠勇氣,在冬天你真的會洗澡嗎

    2021-12-15 59
    寒冷的冬季到,就是,起床靠毅力,洗澡靠勇氣的節奏。


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    而且隨著天氣越來越冷和干燥,人的皮膚相比較夏天就會變得粗糙,很多人就加大洗澡的力度,其實這是不對的。
    洗澡太勤 皮膚“受不了”
    冬季空氣干燥,加之頻繁洗澡且使用堿性洗浴產品過多會出現的“起皮”和“倒立刺”現象。在秋冬季最好還是每周洗一至兩次為宜。



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    許多人認為,洗澡不就是沖洗加抹沐浴露那點兒事嘛。其實洗澡也是一門技術活。
    一、水溫掌控
    洗澡時水溫太高會導致全身皮膚擴張、血管擴張的情況,使心臟、腦部血液供應減少,對身體健康不利。洗澡時水溫要慢慢往上調,最后控制在40度左右就可以了。
    二、時間限制
    很多人洗澡要用很長時間,但這也是不太好的習慣,在秋冬季節,最好不要超過20分鐘。
    三、洗澡的順序
    1、洗臉。熱水一開,熱騰騰的蒸氣會使人體的毛孔遇熱擴張,臉上要是有積累的臟東西,便會趁毛孔大門開啟之時潛入你的毛孔。
    2、洗身。洗澡時讓噴頭在肌膚上來回揮灑,沐浴完畢,肌膚與心境都能得到充分的解壓。
    3、洗頭。頭發在蒸氣的滋潤后再洗
    四、洗澡宜用凈化水
    人體吸收水中有害物質的途徑主要有3種:口腔,皮膚,呼吸道,各占比1/3,而通過皮膚和呼吸道吸收的有害物質都存在于生活用水當中。我們常說的余氯主要就是通過皮膚和呼吸道被人體吸收的,而氯氣也俗稱漂白粉,是一種已知的強致癌物。并且由于自來水二次污染問題,家庭里的自來水會攜帶鐵銹、細菌、泥沙、有機物等有害物質。



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    也就是說,當你洗澡或淋浴時,這些水中的有害物質可能正通過皮膚和呼吸道攝入體內。特別是在洗熱水澡的時候,大量的水蒸氣,張大的毛孔,更是加大了有害物質的攝入。
    長期使用不良水質洗澡,容易導致皮膚暗黃,引發皮膚疾病,甚至對人體健康造成危害,尤其對于廣大女性朋友及嬰幼兒。



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    并且由于軟水機去除了水中的鈣鎂離子,使用軟水洗臉、洗浴,可以讓洗面奶、沐浴露得到更深層次的清潔。



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    不僅皮膚細膩光滑,而且還可以徹底清除毛孔中的臟物,使毛孔通暢、不易起粉刺,對各種美容護膚品也更容易吸收。



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